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而且还有着各种能力呢…
不过麦野沉利她们也只是把圣光的这个说法当做梦想一般，就如同她们也想成为level6一样的梦想，看似有希望但是却只是一个遥不可及梦想而已。
她们之前来的路上也听到了圣光对她们的讲解，不一定要到那个所谓的先天境界才能长寿，只是那个境界增加的寿命很多而已，前面这些个境界你达到了，寿命也是会增加的，也会大幅度维持年轻状态的。
而且最主要的是锻炼身体后，她们能在任务中活下去的机率就会大幅度上升了，麦野沉利自己都不敢说在任务中能活下来，毕竟她的能力只能攻击，防御什么的就是个渣。
虽然也经常锻炼身体，但是哪里有跟真正的高人学过？
她一般最多就是去健身房锻炼而已，然后私底下训练，其余的就没有了。
然而现在有个高人可以教她们了，她自然要认真学，虽然过程辛苦了一点，但是效果，亲身体验十分有效！
不过就算经历了昨天的那种噩梦锻炼，她们几个也只不过能坚持的时间稍微长了一点而已，最多比昨天多了半分钟的时间。
感受着双腿开始打摆子，麦野沉利满头大汗看着自己的双腿心里怒骂了一声不争气，抖的这么厉害，是不是生怕那个光头佬不知道自己坚持不住了？
突然麦野沉利低下去的头突然看到一双大腿，突然心里有种不好的预感，稍微抬了一下头看去，发现这不是别人，正是自己不希望被发现的大光头！
麦野沉利吞了吞口水，脸色微微苍白的看着自己面前一脸笑呵呵看着自己的圣光，“师、师匠，您这是要干什么？”
麦野沉利忍不住尊敬的称呼为圣光为师匠了，这个称号倒是让圣光微微诧异，不过他也知道这和师傅是一样的称呼，虽然有点别扭，不过是由这个漂亮小女孩说的倒是感觉蛮特殊的，蛮不错的。
不过虽然是这样想的，圣光现在还是有着正事要办的。
“你猜我要干什么？”圣光对着眼前这个蓬松的茶色头发女孩温和的笑道。
“…难道是又准备拍我一下？”麦野沉利胆战心惊的看着圣光问道
圣光赞赏的看了她一眼，直接拍了她一下夸奖道：“真不愧是我的弟子，你真聪明。”
ps：感谢yiss丶、我得悠闲、文艺啬青年、godman、龙心？晨的打赏！
第六十六章一日为师，终生为父！
“……”
此时麦野沉利想要骂人了，可惜嘴巴无法张开，并且身体又无法动弹了，只能双眼流泪的看着一旁笑呵呵的圣光，她恨死他了！
圣光看着麦野沉利怒视着自己毫不在意的笑了笑，这让对方更好火了，可是身体传来的那种感受让她难受的不行，只能先放过这个光头男人全心全意的去忍受这种感觉了。
“呵呵，小样还想隐瞒我…”
圣光戏谑的看着麦野沉利道，接着他走向其她几个了，无视了她们的大喊声，直接一巴掌将她们再次固定在原地，随后接着打开录音机开始做广播体操了。
没错，就是广播体操。
就是那些学生们每天早上要做的广播体操，虽然看似差不多，但是实际上相差十万八七里。
这是圣光现在更加强大的锻炼方法，也只有他这个级别的人才能承受住，哪怕就是蕾米和芙兰这样的四星级巅峰的强者也无法做这套广播体操。
因为圣光并没有驱散其他人，所以现在无数路过或者本来就在公园里锻炼的人们就看到了这么一副奇葩景色。
五个不同却都非常漂亮可爱的小女孩正并成一排蹲马步，满头大汗，脸色痛苦着让人心疼不已，然而她们前面有一个光头壮汉，看面孔很清秀好似二十岁左右，然而正在一本正经的做着广播体操？
这样的场面让无数人停住脚步围观着，如果是其他人肯定有点无法忍受这种目光了，但是圣光是什么人，这么一点点奇怪的眼光而已，他都承受过好几个世界的人的阳光，这才这么一点人围观。根本就是个小意思。
圣光无视了，而麦野沉利她们此时脑袋里也没有多余的什么想法，她们现在全力抵抗着这种又酸又麻还痛的感觉，根本就没有多余的什么心神去关注周围，现在她们能不翻白眼昏过去就不错了。
圣光感受着身体做了这看似简单其实蕴含了大恐怖的广播体操所传来的颤动，脸色微微一苦笑。别看他这样子，其实这套广播体操太狠了一点。
他体内的所有黄金细胞连同骨头都在做第一个动作的时候全部粉碎，不过凭借强大的体质很快就恢复过来，所以没人看出来圣光之前有很短的一下，体内什么东西几乎没有了，别说五脏六腑，就连心脏大脑都在那一瞬间差点粉碎。
不过恢复速度很快，所以并没有看出哪里不对，这还不是最痛的。真正痛的是灵魂！
要知道圣光修炼可是不光修炼能量和身体，连同灵魂也要一起修炼的，所以这套广播体操是之前器灵还没有沉睡的时候给他计算好了的，别说五星级了，就是半神境界都可以继续锻炼。
不过。
“好是好，就是好痛啊…”
圣光呲着牙暗道，不过还是坚持下来了，这种锻炼就是将自己原本的所有东西打碎然后重组。说起来容易，但是能不能坚持还是看个人问题。
还有坚持次数都是靠个人的极限的。毕竟像这种粉碎了全部然后重组消耗很大很大的，而且也特别损耗心神。
就连圣光这种肉身灵魂踏入传奇的都只能坚持半个多小时就不行了，因为损耗太大了，哪怕他可以一直吸收空气中的能量和阳光以及脚下这颗星球所散发的本源恢复，但是也不是这么损耗的。
心神很疲惫。
圣光脸上忍不住露出一丝疲倦的神色，这半个小时。他做了三套套广播体操。
每一套几乎都用了十分钟左右，然而这十分钟几乎每隔几秒他就会肉身重组一次或者灵魂重组一次，然而坚持了半个多小时，都可以想象他经历了多少次重组了。
很痛！
痛的无法想象！
然而圣光依然坚持下来了，这也是靠着他那一步步锻炼出来的强大不服输的意志才能坚持下来。
圣光做完做后一个动作后忍不住直接躺在地上。大口的喘气着。
“累死我了…”圣光休息了一会，坐起来擦了擦头上的汗水叹道。
然后无视了其他围观人鄙视的眼神看向依旧蹲着马步的麦野沉利五人，手指微微动了一下，原本不能动弹的五个小女生立马就感觉能动了，可惜力气已经没了，全部直接倒在地上。
看见她们这样，圣光摇了摇头，不就是今天比昨天多蹲了几分钟吗？至于这样吗？要知道你们可是比昨天要强啊。
圣光站起身来，对着躺在地上大口喘息空气的五个小萝莉招了招手，麦野沉利几个人的身躯缓缓的漂浮了起来，随后就跟着圣光离去。
这让围观的一些人忍不住互相看了看。
“这是什么情况？”
“不知道啊？那个光头竟然是能力者，这还真没看出来…”
“是啊，不就是做了三套广播体操而已吗？刚刚就累的不行了，真的是中看不中用，明明看上去全是肌肉，但是体力却那么弱。”
一个路人忍不住鄙视起来，这让其他人赞同的点了点头，的确，要知道他们都可以连续做三套广播体操，最多也是有点累而已，也不至于直接坐在地上，而且还是满头大汗的吧？
不过他们也不至于在这个光头面前说出来，毕竟对方那样子给他们的威势还是蛮狠的，不过不少人都将圣光刚刚那累瘫的样子拍了下来发到网上或者朋友圈了。
而此时圣光并不知道，就算知道了也不在乎，他正在慢慢的朝着自己宿舍方向走去，顺便还买了一些早餐，自然是用某些萝莉交给他的学费。
圣光一边拿着一份早餐慢慢吃着，一边拿着早餐给浮在自己旁边的几个小萝莉喂早餐吃，她们累的无法动弹，原本应该连张嘴巴的力气都没有，但是闻到这股食物的香味后，就有一丝力气，勉强张开嘴巴接受着圣光的喂食。
这次圣光的喂食并不粗暴，而是十分温柔，毕竟昨天她们还没有行拜师礼，今天早上行过以后，她们几个才是他真正的弟子了！