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这位香港女艺人很年轻，半红不红的正处在艰难的事业上升期，她对杜柯投怀送抱这也很好理解。
得知老婆怀孕之后，杜柯已有一个多月未和苏云行房中那事儿，顶级运动员的身体相当健壮，不吹不黑不三俗，运动员的生理需求是很严肃的一件事情。
这一个多月杜柯是怎么过来的？
很简单，他回到了单身狗生理模式。
舞曲悠悠挑拨人的心弦，性感妹妹良性互动好似雪中送炭。
“走，去我房间坐坐。”
杜柯差一点就对妹子说出了这句话。
尼玛，我这是在干嘛！？
杜柯终究还是没邀请妹子去房间加深了解，他跟贺先生打了个招呼以做告别，自己开车连夜离开了香港。
从香港开车回南港，车程并不远，杜柯出香港到深城特区再上高速，一个多钟头就可以到家。
这一个多小时，杜柯一直在深刻检讨自己的内心世界。
我在干嘛？我老婆怀孕了，她要给我生孩子，我却去外面勾搭妹子？开啪？
不能这么干。
第二天天亮之后，杜柯来到了公爵俱乐部的操场上。
他换上运动服、跑鞋，绕着跑道不惜体力的奔跑，一圈又一圈，连跑了51圈，也就是20。4公里，差不多跑了个半马。
杜柯需要一种高强度、大运动量的剧烈运动，来消耗自己充沛的体力和精力。把自己折腾的精疲力竭，其他事情就会少想一些。
台球太过温和，击剑找不到对手，要说一个人打单机的高负荷运动，田径、游泳、自行车都是不错的选择。而田径无疑是最容易开展的运动。
杜柯每天跑一个半程马拉松，别说还真有效果，跑完之后清心寡欲啥也不想了。
跑到2月底，杜柯闲着无事戴上电子表，自己给自己计时。
跑完一看表，58分31秒。
“哎呦，都跑进59分之内了，再跑快点就要打破半马的世界纪录了。”不测不知道，一测杜柯自己也吓一跳。
径赛跑和公路跑有所区别，但杜柯估摸自己去公路上也能跑出这个成绩。
又跑了两天，杜柯的兴致大大降低。
必须得给自己定一个短期目标，有奋斗目标才不会堕落。
这个目标不能简简单单就达成，想来想去，杜柯找到了自己的短期挑战目标：十项全能。
田径男子十项全能包括10个单项：
三跑，100米，400米，1500米。
三跳，跳远，跳高，撑杆跳。
三投，标枪，铅球，铁饼。
一跨，110米跨栏。
杜柯知道自己在十项全能这个综合型的项目上几乎无敌，100米、400米、跳远、跳高、标枪，他是这五个单项的世界纪录保持者。其他十项全能选手跟杜柯拼这个五个单项，会被甩开很多分。
虽然没有参加里约奥运会800米单项，但杜柯保持着800米的世界纪录，800米、1500米同属中跑，所以杜柯在十项全能中的1500米单项上也具备很大优势。
目前绝大多数十项全能选手都是跑跳型，三投是他们的共同弱项。杜柯一标枪能投100米以上，其他十项全能选手连80米都掷不过，全世界只有少数几个十项全能选手掷标枪能掷到70米以上。
铅球、铁饼，大家都是随便投投，不要投的太烂就好。
那么杜柯要着重练习的就是110米栏、撑杆跳。
实际上杜柯依靠100米、400米、跳远、跳高、标枪、1500米这六个单项上的碾压实力，110米栏、撑杆跳、铅球、铁饼随便玩玩，说不定也能赢伊顿几百分——如果伊顿不退役的话。
是啊，这都赢全能王伊顿几百分了，杜柯搞十项全能还有什么挑战性？
1924年巴黎奥运会上，美国田径运动员热德尔在五项全能（十项全能前身）的跳远单项中，跳出了7。76米的成绩，这比当时专业的跳远单项世界纪录更远。而那届奥运会男子跳远冠军胡巴德的成绩是7。45米。
这就很尴尬了，十项全能选手在某单项上的成绩，比该单项专业选手奥运冠军的成绩更好。
从那以后国际田联修改了十项全能竞赛规则：在一届综合性赛事上，如果十项全能选手在某单项上，比该单项冠军的成绩更好，那么该单项冠军要把金牌让给那位变态的十项全能选手。
打个比方，在2017年田径世锦赛上，如果男子400米单项的冠军是范尼凯克，冠军成绩是43秒整。
而杜柯在十项全能的400米中跑出了42秒整，那么范尼凯克要把男子400米单项的金牌转让给杜柯。
并且杜柯在十项全能中跑出的42。00秒会成为新的单项世界纪录。（现男子400米世界纪录是42秒18）
实际上杜柯原本想在东京奥运会上再装十项全能的逼，但现在他决定提前装逼。
杜柯不是宣称不参加2017年田径世锦赛了吗？
博尔特都能收回之前的话，他将参加2017年田径世锦赛。
杜柯也决定收回之前的话，目标：参加2017年田径世锦赛，只报名一个项目——十项全能。
第629章十项全能初体验
杜柯给田管中心赵主任打电话：“领导，我想归队。”
赵主任大喜过望：“好啊杜柯，田径队随时欢迎你回来！”
杜柯：“我收回之前的言论，我决定参加今年的伦敦田径世锦赛。”
赵主任开心啊：“好好好，这感情好！想报名哪几个单项？”
杜柯：“就报一个项目，十项全能。”
“哦，十项全能。”赵主任有些意外，随即也觉得合情合理：“全能运动其实是很有影响力的一个项目，只不过我国的男十项、女七项比较弱。但杜柯你不一样，因为你有诸多强势单项作为全能项目的支撑。那这样吧，你准备准备，参加4月30日开始的全国田径大奖赛，做个世锦赛的十项全能标。”
杜柯：“好。”
杜柯提前复出田径领域，参加2017伦敦田径世锦赛十项全能之事宜就这么定了。
实际上杜柯一直在搞全能运动，里约奥运会上他玩的是田径六项全能（100米、200米、400米、跳远、跳高、标枪）。
游泳他玩的是四大泳姿全能，自行车是公路赛、山地赛、场地赛全能。
而十项全能可以满足一位全面型选手的征服欲望，这是名正言顺的全能项目。
2017伦敦田径世锦赛将于今年8月4日…13日在英国伦敦举行，田径世锦赛各单项达标截止日期是7月1日。
里约奥运会上各单项成绩可以直接带入伦敦世锦赛，但杜柯之前没报名十项全能，所以他得在4月底参加全国田径大奖赛，做个十项全能的世锦赛标。钻石联赛不设全能项目，要不杜柯去沪海站刷张门票更省事。
计划已定，就开始实施吧，杜柯说干就干，他第二天就去南粤田径队报道，练习十项全能。
因为媳妇怀孕，杜柯就呆在省队训练，暂时不去国家队报道，这样每天都能回家。
南粤田径队设施完善，不比国家训练基地差多少，比杜柯的俱乐部操场要完善的多。
杜柯一口气买了跨栏、撑杆跳、铅球、铁饼四个基础技能，正式进军十项全能。
跨栏、撑杆跳的技术很复杂，这两个单项要快速制霸全世界需要系统支持。
铅球这个投掷单项最为简单易学，杜柯读高中时就能推到10米以上。
几乎所有的中学生都会推铅球，体育老师教的。杜柯不买系统里的铅球基础技能，他照样能推出标准的铅球动作。但系统就是这么规定的，反正也不贵，买个铅球技能才5奖励点，就当是交过路费了。
铁饼多了个预摆环节，稍微复杂一点点，但也不难。
链球较铁饼又复杂了一点点，不过十项全能里没有链球。
投掷类项目里技术最为复杂的就是标枪了，两球一饼都是原地投掷，推铅球最多也就是有个小滑步，但也滑不出2米多直径的投掷圈范围。
100米、400米、跳远、跳高、标枪这五个单项，杜柯也不用特别训练，熟悉熟悉找找感觉就行了。1500米也是如此，杜柯前不久刚练完半马。
训练重心还是跨栏和撑杆跳，毕竟技术要求高。铅球、铁饼适当练练吧，先参加完全国田径大奖赛再说。
十个单项同时开搞，杜柯过的很充实，日子过的很快。
转眼到了4月30日，杜柯来到了华东地区的苏城，参加全国田径大奖赛。
今天是斯诺克世锦赛决赛的日子，杜柯没去谢菲尔德参赛，斯诺克以后再说吧，反正斯诺克世锦赛年年都有。