人会做梦，是因为晚上大脑里头的生物钟会对光信号做出反应，然后增加褪黑素的产生，直到感觉到光时候就会停止，然后进入四个睡眠的阶段。
第一个阶段到第二个阶段就是有朦胧的睡意，很多人在这个阶段会忽然有下坠感，冷不丁就醒来了。
因为这个阶段心率和呼吸都在逐渐减慢，大脑察觉到了，以为人要噶了就得动起来。
然后第三个阶段就是深度睡眠。
到了第四个阶段就开始做梦了。
睡眠好的人，醒来没半天就能忘了做啥梦。
要是很少做梦，一觉就到大天亮，那睡眠质量就更好了。
这算是人类对梦境研究最最最基础的了解。
徐春娇还记得蓝星还在时，控梦技术已经有了很大的突破。
控梦说说白了是对人体潜能的开发。
有一部分人自带天赋，只要发现是在做梦就能直接操纵梦境。
更多的事一旦发现是梦就会强迫清醒。
控制梦境不是好事，到后期无法继续正常入睡，梦境里大脑也醒来，人得不到正常的休息只能靠药物。
最后药物也不起效果，人就会崩溃。
控梦在蓝星发展史上被禁止过相当长的一段时间。
再往后发展进入末世时代，已经有可以植入芯片技术达到梦境联机。
因为那会蓝星球用几乎枯竭的资源换来了顶尖的科技力量。
梦境联机相当于把人类分批次流转，跟有些人上早班，有些人上晚班是一样的。
只要保证人体营养需求，梦境联机中构造世界。