> 欧阳北说：“我记得，第一步是炼体！”
“炼体？”宁浩惊讶了，“让小孩子锻炼身体素质吗？”
张天师和欧阳北同时点头：“也可以这么理解。”
宁浩说：“可是从运动学理论来说，小孩身体没有发育，不适合进行大运动量的肌肉练习啊！”
“谁要练他们肌肉了？”张天师说，“不要以为修仙就是地狱式魔鬼练习，我们的训练绝对符合科学原理！”
修仙竟然还能符合科学原理，宁浩也是听得一愣一愣的。
欧阳北解释道：“首长，您有所不知，所谓的炼体并不是练肌肉，而是让他们在提高身体机能的同时，练习身体和自然的相互感应，最终达到感应天地万物，不致阻塞视听的地步。”
“没错。”张天师说，“而这一部分的练习，不需要我亲自上阵。只要逸阳带孩子们练就行了。”
“原来是这样。”宁浩说，“那么，要怎么练呢？”
张天师和欧阳北笑了，两人异口同声说道：“爬山！”
……
……
欧阳北小时候，也是从爬龙虎山开始练习的。
南昌虽然没有龙虎山，但也有不少可以登高的山峰，譬如梅岭。
从龙虎山回来之后，下一个周末，欧阳北就带着孩子们来到梅岭爬山。
“我们爬山，不能单纯为了登顶！”欧阳北说道，“也不是为了速度和脚力，如果是那样的话，你们在家里爬楼梯也是一样的，根本不用跑那么远！”
“那么我们来这里爬山是为了什么呢？”宁军举手问道。
欧阳北说：“我们最根本的目的，是要吸收天地灵气，感受大自然的气息！”
说完之后，连他自己都觉得有些不太好意思，假装咳嗽了几声。
等回过神来，他继续说道：“总而言之，你们爬山的时候不要太快也不要太急，一步一步来，注意安全。同时，你们要尽量感受大山的气息，从精神上感受自己的力量，明白了吗？”
几个那么小年纪的孩子，怎么会明白这样深奥的话，但他们依然整齐地回答道：“明白了！”
“好！开始！”
随着欧阳北一声令下，孩子们纷纷朝山上冲去，那争先恐后的样子，明明就是在赛跑，哪里像是在感受天地灵气？
欧阳北连忙追着孩子们向山上跑，边跑边喊：“慢一点！注意安全！”
这一刻，他感到后悔了。看来训练这群孩子，并不比新兵训练更轻松啊！
……
……
三个月之后。
南昌梅岭。
欧阳北和孩子们一步一步的走着阶梯，他们呼吸匀称、神情轻松，仿佛在走的并不是一座高山，而是自家后院一般。
记得刚开始爬山的时候，孩子们都如同疯了一样向山上狂奔，结果没跑过几米路，一个个就全趴下了。
随着爬山次数的增加，经过了三个月的练习，孩子们都掌握了爬山的诀窍，再也不会犯之前的低级错误了。
爬山的关键，便是保持匀速前进。把体力平均的分配到路程当中，不要过快也不要过慢，这样才能稳健地走完全部的路程。
欧阳北很快发现，这些孩子们都遗传了军人的基因。他们不怕苦、不怕累，身体素质很高，在爬山的过程中，就算遇到了体力极限，也能咬牙克服。
梅岭并不是一座低矮的山峰，主峰海拔有841米，就算是普通成年人，攀爬起来也十分费力。
可是这六个孩子很快适应了爬山的节奏，经过这三个月的练习之后，已经能毫无困难的在一天时间里爬上主峰，再折返下山。
这样的进步，让欧阳北也觉得吃惊。
他甚至觉得，是不是已经可以让这些孩子进行下一步训练了？
总之，爬完今天这次梅岭，就直接到龙虎山去找张天师，问问他下一步训练计划吧！
欧阳北思考着这些问题，带着孩子们渐渐接近了梅岭的主峰。
“那是什么？”楚师建突然指着远方的山头，开口发问。
众人都抬起头来，看向他指的方向。只见远处的天空层云叠嶂，在棉花团似的云朵中，一只苍鹰正在展翅翱翔。
这只鹰似乎发觉了众人正在看它，猛然发出一声啸叫！
众人所站的位置距离它有数百米远，却清楚听到了这个叫声，可见这只苍鹰着实不凡。
它一个俯冲，坠向青翠的山谷。
“真帅！”宁军说道。
“好厉害！”韩步远说。
“我要是能飞就好了！”于伟一脸羡慕的神色。
“不就是一只鹰吗？”陈袍说，“有什么好看的？”
楚师建说：“怎么能飞那么高，叫那么响呢？”
最后，穆岳想了想，说：“这鹰是借着风力才能飞到这么高，叫声也是借了风势传播到我们这里。就像我们爬山一样，如果感悟自然，就能更加轻松。”
欧阳北笑了：“你这孩子，还真能学，张天师的那套理论，你那么快就背熟了？”
穆岳眼中闪过一丝不解：“难道不是这样吗？欧阳大哥，我是真的体会到这些的啊！”
童言无忌，穆岳的话不像是骗人的！这句话如同一阵响雷砸到欧阳北的耳朵里，他突然觉得心里什么东西震动了一下！
难道张天师的理论，真的是存在的吗？
第154章 筑基爬山训练
欧阳北把训练进度汇报给张天师。经过他的批准，孩子们进入了下一个训练项目。
“炼体完毕，我们就要开始筑基了！”欧阳北看着眼前的孩子们，一脸严肃地说，“筑基是真正打造你们踢球的基础，能不能成为一个好的球员，就要看你们足球的基本功掌握得如何！”
按照张天师的原话，这个阶段决定的是能不能拥有修道成仙的潜力。但这样的话欧阳北无论如何都说不出来，只好修改为“成为一个好球员”。
他继续说道：“你们知道，什么是基本功吗？”
宁军举手说道：“欧阳师兄，我知道！”
虽然没有行拜师礼，但孩子们名义上已经是张天师的徒弟了。因此对欧阳北也以师兄弟的名号相称。
欧阳北看着宁军点头道：“那你说说看，什么是基本功？”
“基本功就是球性。”宁军说，“掌握好球的弹跳和变化，能用脚控制好球。一般来说，基本功都从颠球开始练习。”
欧阳北点头道：“说得不错，通常球员都会从颠球开始练习基本功。但是我们的训练方法，不太一样。”
孩子们都好奇地看着他。
“我们的筑基方法还是……爬山！”欧阳北一指身后的梅岭，对孩子们说道。
穆岳说：“难怪师兄今天又带我们来梅岭了。不过我们已经爬了三个月的山了，这筑基的爬法，和我们自己的爬法，有什么不同吗？”
欧阳北嘿嘿一笑，说：“当然有！”
说着，他从车子里拿出一袋足球。上车的时候，大家就看到他带上了这袋足球，可是都不知道这是干什么用的。
欧阳北很快揭开了谜底：“今天你们就是要每人带一个足球，和球一起爬到山顶！当然了，不许用手！”
“什么？”孩子们都傻了，“从这里带球上山？”
“没错，有问题吗？”
何止有问题？简直是问题大了！