>同时，积极配合强化过程，经常运动胳膊，经常锻炼胳膊的力量和爆发力，那经过同样的一段时间后，这样的强化效果无疑是更好的。这就像是锻炼身体一样，经常运动的人，自然要更健康，更有力量。
这也是奇奇将人体强化机做成了人形的原因，就是为了在强化身体的时候，能够让孟杰保持运动，这样可以让身体的强化效果更好。
实际上这个人体强化机是可以活动的，就像是个整体盔甲一样，只要孟杰进入到这个人体强化机内部，整个强化机就可以正常活动，只不过会变得笨重很多，毕竟即使奇奇的技术再先进，现在的生产条件有限啊，所以这个人体强化机的运动也是需要用上一些力气的，只不过需要的力气并不大而已，毕竟人体强化机上有助力系统，可以大大节约体力的，否则的话，这个人体强化机可是好几百公斤重呢，穿在身上，还不得把孟杰压垮了啊。
奇奇还告诉孟杰，若是配合相应的食物，强化的效果会更好。这个食物也可以称为药物，只不过这个量会大一些，效果会平缓一些，所以奇奇才称之为食物。
奇奇的说法孟杰也能够明白，这就是所谓的内服外敷了，双管齐下，效果当然会更好一些。
只是当孟杰得知这样的食物目前只能由奇奇合成，而且这些食物是需要大量长期食用的，虽然效果会更好，但是目前孟杰并没有这样的条件，毕竟合成这样的事物需要大量的能量，孟杰暂时只能放弃这个诱人的想法了。
即使是这个最简化版本的人体强化机，也花费了奇奇2个多月的时间，到了今天，才完全生产出来。
至于花费这么长的时间，原因就在于电池厂的电能供应还是太小了，若是电池厂的电能供应量增加10倍，那生产速度自然会加快好几倍的。现在电池厂每月使用的电量已经达到了2000多万千瓦时的惊人水平，基本上占了整个开发区电力使用量的百分之三十多，再增加就会引起人们的怀疑了，毕竟电池厂不是电解厂，使用太多的电力会让人奇怪的。幸好电池厂还带了个电字，使用电力多点也可以说得过去，毕竟电池需要充电嘛，若是生产其他东西，早就会引起别人的怀疑了。这些电力中，有一半多都被奇奇和其他机器人使用了，这可以看出来奇奇是多么大的耗能大户。
为了安全起见，孟杰只能控制电力的使用量，现在电池厂的电力供应已经是安全前提下的最大量了，无法再增加了，所以孟杰只能所以到了今天才生产出来这个人体强化机。
“这个强化机怎么使用呢？是不是我直接进里面就可以了？”孟杰看着打开了外壳，露出了里面的空腔的人体强化机问奇奇。
“是的，只要进到机器里面就可以了。”奇奇虽然在回答着孟杰的疑问，但是并没有放下手上的工作，奇奇可以一心多用的，而且还不影响效率。
“那我现在可以进去了么？”
“是的。”
“进去以后呢？”
“进入机器后，你可以试着运动一下，适应以后，就可以按照我的指令进行强化工作了。”
“那需要多长时间呢？”
“多长都可以，但是每次最好不要少于一小时，这样效果才会更好。”
“会不会有什么副作用啊？”
“不会有任何副作用。”
“会不会…。”
孟杰的问题很多，孟杰问的很详细，这可是事关孟杰的终生大事啊，孟杰自然容不得有一丝大意。
奇奇对于孟杰的问题一一作了回答，经过一番提问后，孟杰至于对这个人体强化机有了更深入的了解。孟杰也知道了这个人体强化机的正确使用方法。
人只要机器里，按照奇奇的要求做就可以了，当人体强化机启动后，会自动对人体的各个组织和器官进行强化。每次强化的时间最好不要少于一个小时，因为少于一个小时的话，效果会差一些，至于加长时间，则是没有限制的，只要孟杰愿意，在里面呆上一个月也可以，而且没有次数限制。
奇奇告诉孟杰，若想效果更好的话，在每次短时间的强化后，比如说低于两个小时的强化，最好是再适当运动一番，这样下来，强化的效果会更好。若是强化的时间较长，超过了两个小时，则不需要再进行运动了。对于这一点，奇奇做了个解释，每次身体强化后，身体的各部位的能力都会加强一点，若是此时多运动一番后，就会更有利于固化这种效果，所以强化效果会更明显。尤其是在力量和耐久性，恢复力上，有了这种运动后，效果会更明显。
孟杰现在知道了，若想将自己的身体强化到4倍以上，需要大概1年的时间，这还要保证平均每天强化的总时间不能低于2个小时，若是每天强化时间达不到这个水平，那需要的时间会更长。相反，若是每天强化身体的时间多于2个小时，那需要的时间就减少一些的，只是减少的时间不会有多少，也就是说，若是每天24小时强化身体，那需要的时间不会减少到1个月，而会减少到6个月左右，原因是身体强化需要一定量的时间积累，这样才能让身体逐步达到新的状态，并稳固下来。
奇奇还告诉孟杰，人体强化后，平时消耗的能量会更多，所以需要摄入更多的能量，也就是说，孟杰需要吃的比以前更多，这样才能维持住平时的消耗。对于奇奇的说法，孟杰理解为功率变大了，所以消耗的能量自然要多一些。
对于这个问题，孟杰倒是没有太放在心上，反正自己已经名声在外了，以往大家都知道孟杰比较能吃，再多吃点也无所谓。也是，孟杰若是吃的少，也不会体重达到了将近200斤的程度，虽然孟杰的个子很高，1。87M的身高绝对是个大个子，但是200斤的体重也算是较多了，孟杰倒也可以称之为个胖子了。只不过孟杰身上肥肉不多，大多是肌肉，所以倒是不显得难看，只能说是膀大腰圆。
孟杰甚至问起了奇奇万一在使用过程中人体强化机坏了怎么办，会不会有什么危险？对于这个问题，奇奇倒是给孟杰做出保证，因为奇奇生产出来的东西质量绝对没有什么问题，奇奇保证说，即使人体强化机真的在使用过程中发生了损毁，也不会对孟杰的造成伤害，毕竟奇奇在设计生产人体强化机的时候，就有相关的考虑，有专门的预防措施。听到了奇奇的保证，孟杰倒是完全放下心来。