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“没有！”众人响亮回应。
“OK，下面掌声有请我们高中部校队的主教练。”方阳说了一句让大家都感到无比惊叹的话。
“啊，方老师，闹了半天您还不是我们的教练啊？”罗辉一边鼓掌一边问方阳。
方阳笑着看向罗辉，“我有说过是你们的教练吗？因为现在整个高中部的体育课安排比较多，所以没有哪个体育老师可以分身出来给你们当教练。”话说到这里，方阳就看到教练已经来到大家面前了。
看到这位被称为教练的人，高杰、冯宇和罗辉还真是大吃一惊。“秦叔叔？”高杰首先发出了这样一个声音。
“你们认识？”方阳好奇的看了看他们俩，他没有想到这里的学生居然会认识这位曾经的篮球名将。
秦杨笑着点了点头，他也没想到自己终究还是当了这群孩子的篮球教练。
“我来介绍一下，现在站在大家面前的这位就是秦杨老师，是咱们校队的主教练。多话我也不说了，希望大家今后多多配合秦教练的工作，一切行动听指挥！”说完，方阳又转向秦杨，“那秦教练，他们就拜托你了，我还有事，就先走了。”
“好，方老师你先去忙。”秦杨从他手里接过了记录本并开始翻阅着，而方阳则直接离开了球场。
“秦教练，为什么我们之前找你的时候你不肯教我们，而现在又……”冯宇有些想不通是什么原因让他改变了主意。
“我确实不想当教练，不过这回是何彬拜托我，冲他的面子我才会过来的。”秦杨简单的解释了一句。这回如果不是老友开口，他是说什么也不会来的。
“你跟何老师认识吗？”高杰问道。
“老同学，以前在学校的时候我们俩是最好的搭档。不说这些了，现在要说的是你们。”秦杨合上了手中的记录本。“你们还真是让我惊讶，真不知道何彬是怎么选取的人？”秦杨开始在众人面前来回走动着。看过他们的个人资料后，他还真不知道这个教练该怎么当下去。
“教练，您是没见过我们打球才会这么说的吧？”方小天有些不服气的说了一句。
“打球？在你眼里什么是打球？是在球场上跑跑跳跳，然后把手里的球放进篮框里的运动吗？要是这样的话很多人都会！”秦杨在方小天面前停了下来，随后又捡起了地上的一个篮球在手里转了转之后，连头也不转就抬手将球扔向了篮框的方向。
等众人反应过来的时候，球已经应声入网，干干脆脆！“哇……”在场的人全部发出了不小的惊叹，他们还是第一次看到有人不看篮框也能把球投进的，这个教练还真是不简单。
“从现在开始，全部都给我到下面的教室里去搬椅子，一共需要三十张；搬来之后再回自己寝室去拿水桶，最后每人提半桶水回到这里来。我给你们十分钟，马上开始！”说完，秦杨吹了吹口哨！
来不及惊讶的众人只好一溜烟全跑了。不一会儿，大家把椅子全部都搬来了，再不久就把水也都提到了。完成之后，累得够呛的一群人纷纷站瘫坐在椅子上休息了起来。
“怎么，才做这么一点点事就把你们累成这样了？真正上场比赛的时候怎么办？全部都给我站起来！”秦杨不客气的大喝一声。看到大家都紧张的站好之后，他又开口道：“把椅子摆好，分两排，每排十五张！”
摆椅子运动开始了，众人飞快的将椅子整齐的从一边篮下排到了另一边篮下，接下来就继续等待教练的指示。
“好，分两组，每组五人，提上自己刚刚打来的半桶水，绕过每一张椅子，开始跑圈！直到我叫停为止！”
“啊…………？”有人发出了奇怪的惊叹，他们不明白这跟打篮球有什么关系。
“啊什么？还不快点开始！我可提醒你们，速度要快，每跑一圈的时间不能超过一分钟，桶子里的水不能洒出来，要不然滑倒了可得由自己负责！”秦杨继续按照自己的计划安排着大家的练习，这些孩子虽然在有些方面的技术还过得去，但是是体力不行；自己这么做是希望他们可以先打好一些基础，锻炼一下体能，这样将来打起比赛来才不会太吃力。
提着水绕椅子跑圈？这是哪门子训练的方法？罗辉就是奇怪，为什么这位秦教练连他们打球都没见过就要求大家做这种莫明其妙的训练？
“动作都给我快点，不要磨磨蹭蹭的，一个接一个都跟上。”秦杨严肃的盯着大家训练的动作，他知道这群孩子其实很优秀，只不过不可以让他们觉得轻松和自满，这样他们将来碰到对手的时候才会有得拼。
高杰提着水，正用自己最快的速度和最稳的步伐在球场上来回的跑动着。虽然自己的球技已达到一定水平，但像现在这种训练还是第一次；所以高杰并没有半点埋怨，而是全力以赴的重复着自己的动作。
冯宇的心情跟高杰是一样的，拿上一次校际篮球赛来说，自己的表现就更本不出色。除了技术水平有限之外，最大的一个原因还是自己在后两节比赛时已经体力透支了，所以发挥上才会受了限制。
所有队员中意见最大的还是只有罗辉和方小天了，这两个一直自命为篮球天才的人物认为只有在打比赛的时候才能看到自己真正的实力；所以老要他们做这种初级训练就难免会心里不平衡了。
孙文钦的水桶里一直都装着大半桶水，他目前的速度也是全队最慢的，不过秦杨却可以看得出来他的体力最好，耐力也足够。看他的个人资料里写他擅长远距离投篮，这也是一个很大的特点；所以秦杨已经在心里记下了这个名字，以后只要有机会，他就一定会让孙文钦多上场磨练，相信要打出成绩也是指日可待的，
“快、快，注意速度，跟上！”看到大家的速度渐渐放慢，秦杨不禁又催了一句。
从他们提着水开始跑到现在已经二十分钟了，每个人多多少少都有了疲惫的感觉，所以速度也就自然慢了。不过看到教练并没有要喊停的意思，所以大家也只能迈着步子艰难的绕着椅子继续跑了。
大概又过了十分钟后，秦杨看了看计时器，并在本子上记下些什么后才让大家停了下来。“现在休息五分钟，不许乱跑！”
好不容易得到解放的众人这才感到松了一口气，利用这短短的五分种时间，赶紧喝水的喝水，上厕所的上厕所；若是不马上把该做的都做了，呆会儿一训练起来不知道又要多久才盼得到一次休息了。
休息时间结束后，所有人再一次整队站好，等待着教练的指示。“把水桶放到一边，然后每人拿一个球，按刚刚的速度和位置练习运球。”秦杨继续安排着大家的练习，奇％^书*（网！&*收集整理不过这一次是把水桶换成了篮球。
要一边运球一边绕着椅子跑还真没那么容易，比刚刚提着水桶的难度要大多了；尽管如此，众人还是听话的按照教练的指示开始练起来了，深怕一个惹得教练不高兴的话，还指不定会不会遭到更严格的对待呢！